co dalej

[...] 900km w dwa dni hehehehe byłem w nordenirland uk..... belfast zakupy super sprawa a pozniej wydupiłem na taka trase widokowa nocleg u miłej babuni ze sniadankiem o poranku dalej spacery zwiedzanie.....super.......wy***any jestem ))))) pozdro dobry ten bank holiady ..... a za tydzien do polendu pieknie klatwa jak auto opłacone ps bambi ładne [...]

tu SharkMen: dalej bana mam heheh ..... wiecie co mysle o tym..... Zmieniony przez - dzidaska w dniu 2009-07-11 18:23:16

obowizakowo dajcie foty przed ciąża / w trakcie / i na spadkach np tak około miecha heheheh czy sie dalej waga utrzymuje ..... mowa oczywiscie o żonie/partnerce...... moja zonka jest w 4 miechu ciązy i narazie około 3,5 kilo przytyła ale ona to fitneska co ma krate na brzuchu bez sciemy wiec chyba za duzo sie nie roztyje chodz kto [...]

Kuzwa ale mam N-georga data mi spier..... o tym co pisqales czytalem i opisy tak samo na +...... Niewiem do piatku jeszcze animal puzniej 1 tydz off i zacyznamy dalej :)

shark ja tam bym u ciapasa kurczaka nie kupywala jak zobaczylam kiedys ile u nich fanta stoi na sklepie to az kolor zmienila dalej stala.zazwyczaj u nas maja sklepy nysa ale nie mam o nich dodrego zdania co innego o indiach typu przyprawy to spoko jeszcze moge kupic.macie u siebie farmfoods?

[...] na pierwszej stronie. Z taka osoba bedzie mozna sie porozumiewac bezposrednio! No i tak jak paker beda fajne rzeczy dla osob najbardziej aktywnych.... Sharkmen - chciales zostac operatorem ;) Uciekam dalej do pracy... pozdrawiam wszystkich i sorki ze sie tak dlugo nie odzywalem. Wszystkim chlopakom gratuluje pociech! Witam nowe dziewczyny!

a ze codziennie uncje przynosil i czestowal a reszte rozsprzedawal dalej, to chlopaki sie duzo nie zastanawiali tylko jak mieli chate z paleniem gratis to szczescliwi byli :D w koncu jakis statment dorwali, jak zoabczyli co i jak to sie za glowe zlapali :D

po co sie kolejny raz kompromitujesz, juz wczesniej ludzie sobie z ciebie jaja robili a ty dalej swoje, ty wyraziles tylko swoja opinie, on wyrazil swoja ktora jest inna od twojej - ty przypieprzasz sie o jego a sam piszesz za ta jest tylko twoja, ochlon troche chlopie, moze idz do swojego czinkueczento za 40tys zloty i wlacz klime panie [...]

[...] takich mniejszych, lokalnych, na jednej nawet walczylem i baardzo mi sie to podoba. Lubie tez zawody miedzyklubowe a UFC troche mnie przeraza - ta otoczka wielki fame i tak dalej. Jak interesuje sie jakims zawodnikiem czytam z nim wywiady i ogladam walki od najstarszej do najnowszej i obserwuje co i jak zmienil, ale na biezaco raczej nie czekam [...]

[...] dorzucić do w dawce 10mg ed? Czy z takiego wyniku testa mogę być zadowolony? Wiem, że niektórym poziom dochodził nawet do 7k. Mam jeszcze wątpliwość co do antka, będę go brał 4 tyg, zacząłem od dawki 50mg ed przez ok 5 dni, później wskoczę na 100mg ed, czy podbijać go dalej jeszcze do 150mg ed? I co z zejściem z antka, taperować dawką 50mg?

[...] po 3s. Sroda : Plecy Wioslowanie sztanga podchwytem 12/12/10/10 Podnoszenie sztangielek w opadnie tulowia na lawce (wiecie o co Chodzi :D ) 12/10/8 Martwy Ciag 12/10/8 i dalej nie wiem co dodac do tego treningu moze ktos cos doda ;) podciąganie na drążku wrzuć na początek. potem wiosło sztangielką. później coś łączonego i na deser MC. Piatek [...]

[...] z siłowni Wrażenia: Wyczekany trening siłowy poszedł ładnie. Progres w rumuńskim, bez bólu pleców po – czyli technicznie coraz lepiej mi to wychodzi. EZ curls dalej niecierpię i w nastepnym treningu progresu nie przewiduję, za słabe ręce. Dumbell row ładnie, progres o 2kg. Przy uginaniu nóg 4 sztabki szły ładnie, przy 5ciu już [...]

DZIEŃ 24, Czwartek, 4.08 Dieta: 1. 40g płatków owsianych, 3 jajka, 20g masła orzechowego SANTE 2. 20 g odżywki białkowej, 110g banana, 200g truskawek 3. tatar:140g wołowiny, 23g żółtka, cebula, ogórek kiszony, chleb razowy własny 56g 4. awokado 90g, migdały 15g 5. 125g twarogu półtłustego, 50g jogurtu naturalnego, rzodkiewka, szczypiorek Owocowo [...]

[...] nie było dużo osób i nikt nie doniósł. Szkoda laski, bo jak była w dobrej formie to fajne zajęcia prowadziła. Nie wiem jak tam teraz sytuacja się przedstawia, ale pracuje dalej. Aaale, zapomniałam dodać, że wiele moich koleżanek co szło do niej na zajęcia nie mogło uwierzyć jak to możliwe, że tyle ćwiczy i w ogóle a sadło jej wisi :-> [...]

ja nie stąd - chciałabym by pomogli... ale mój entuzjazm dawno wygasł... co nie zmienia faktu, że zgłaszam i walczę dalej :-D

aż mi się przypominają czasy podstawówki, gdzie mieliśmy WF w srodku lekcji, i potem człowiek cały dzień siedział na lekcjach przepocony Cicia, ale dalej jest tak samo, co prawda teraz w podstawówkach musi być ciepła woda w kranach, ale ja szału dostaję, jak moje zapocone niemiłosiernie dziecko wylazi ze szkoły i tak paraduje do domu

Rzeszów, a chwilowo Bielsko- Biała. Ale podzielenie się zakwasem to tylko połowiczne rozwiązanie. Dalej nie będę wiedziała, co robię źle :-)

Berry - no właśnie to mój główny problem :) Schodzę już ok, ale tuż przed podniesieniem widzę na filmie, że przesuwam się lekko do przodu i pomimo, ze staram się wybić z pięt, wcisnąć barki w sztangę i tak dalej to bywa, że dupa wstaje trochę wcześniej. Nie lubię nie panować na tym co robię, więc będę to maglować aż do skutku :)

[...] fascynuje :) cieszę się też, że link do tego dziennika okrążył już chyba wszystko .. :) ale naprawdę Wasza zawiść i te bardzo dziwne komentarze które nie raz czytałam - bo dalej czytać mi się nie chce tylko utwierdzają mnie w przekonaniu, że to co robię robię dobrze :) zapewniam Was, że każdy tak może wystarczy odrobina chęci i czasu, którego [...]

boze teraz dopiero widze.. co wy mi w tym dzienniku narobiliscie. :( ostatnie tygodnie zmarnowałam wybaczcie ze 3 tyg na nerki lezalam i dalej ich nie naprawilam .. i sorry zem taka głupia i jak lekarz zabrania to nie cwicze ... mam dziecko i nie mam zamiru rozyebac sobie organizmu zeby mnie nogami do przodu wyniesli i zakopali .. prosze o [...]